২০ নভেম্বর ২০২৫, ০৯:৩১ অপরাহ্ন, ২৮শে জমাদিউল আউয়াল, ১৪৪৭ হিজরি, বৃহস্পতিবার, ৫ই অগ্রহায়ণ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
পুরুষের ফিটনেস বাড়ে যেসব খাবারে
লাইফস্টাইল ডেস্ক স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে প্রয়োজন সঠিক সময়ে সঠিক খাদ্য। ওজন কমানো সম্প্রতিককালে বড় এক প্রবণতা। যা করতে গিয়ে প্রয়োজনীয় খাবারকে দূরে ঠেলে দেয় অনেকেই। এতে ওজন হয়ত কমে কিন্তু বিস্তারিত ...
ওজন কমাতে গিয়ে যেসব রোগ ডেকে আনছেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখার বিকল্প নেই। না হলে অকালে কঠিন সব রোগে ভুগতে পারেন। তবে ওজন কমাতে গিয়ে বর্তমানে সবাই নানা ধরনের ডায়েট অনুসরণ করেন। বিশেষ করে ইন্টারনেটে বিস্তারিত ...
বঙ্গবন্ধুর ধর্মনিরপেক্ষতায় ইসলামের মর্যাদা ও মূল্যবোধ
সোহেল সানি বঙ্গবন্ধু ধর্মনিরপেক্ষতাকে রাষ্ট্রের অন্যতম মূলনীতি ঘোষণা করে বলেছিলেন, “যে দেশের শতকরা ৯৫ জনই মুসলমান সেই দেশে ইসলাম বিরোধী আইন পাসের কথা ভাবতে পারেন কেবল তারাই, যারা ইসলামকে ব্যবহার বিস্তারিত ...
স্বামী থাকা অবস্থায় দ্বিতীয় বিয়ে, ইসলাম কী বলে
আজকের ক্রাইম ডেক্স আমাদের সমাজে দ্বিতীয় বিয়ের প্রচলন এখনও রয়ে গেছে। কেউ দ্বিতীয় বিয়ে করলে ওই পরিবারে নানা জটিলতা সৃষ্টি হয়। এমতাবস্থায় আইনে স্বামী বা স্ত্রী উভয়ের জন্যই প্রতিকারের ব্যবস্থা বিস্তারিত ...
ত্বককে দাগহীন করতে যেভাবে ব্যবহার করবেন অ্যালোভেরা।
আজকের ক্রাইম ডেক্স ৯৮ শতাংশই পানি থাকে অ্যালোভেরাতে যা ত্বকের যত্নে বেশ কার্যকর। প্রাচীনকাল থেকেই অ্যালোভেরা ঔষধি গুণাগুণে পরিচিত। এর ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের মতো নানা উপকারী যৌগ বিস্তারিত ...
সকালে এক কোয়া রসুন খাওয়ার এত উপকারিতা!//
লাইফস্টাইল ডেস্ক রসুনের অনেক গুণ। চোখ ভালো রাখা থেকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ- নিয়মিত রসুন খেলে শরীরের বহু উপকার হয়। কিন্তু সবচেয়ে বেশি উপকার হয় সকালে খালি পেটে রসুন খেলে। এক কোয়া বিস্তারিত ...
সফলতার এক অনন্য অধ্যায়।
সিদ্দিকুর রাহমান-স্পেন: রাহমান সাহেব সহজ-সরল, বিনয়ী ও মিষ্টভাষী একজন মানুষ। এক কথায় ভীষণ মিশুক। নিজেও জীবনযাপন করেন সৎ ও সত্যতার নিরেট এক প্লাটফরমে। খুঁজে বেড়ান জীবনের মানে। মানুষটিকে কেউ ডাকেন বিস্তারিত ...
মোবাইল মাথার কাছে রেখে ঘুমানো কতটা ঝুঁকিপূর্ণ?।
অনলাইন ডেস্ক সকালবেলা ঘুম থেকে ওঠা থেকে শুরু করে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগ পর্যন্ত মোবাইল এখন মানুষের প্রিয় সঙ্গী। বলা যায়, মোবাইল ফোন মানুষের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গী। কিন্তু জানেন কি, বিস্তারিত ...
সকালে খালিপেটে খেজুর খেলে যে উপকার পাবেন।
অনলাইন ডেস্ক খেজুরে আছে প্রচুর শক্তি, এমিনো অ্যাসিড, শর্করা ভিটামিন ও মিনারেল। প্রতিদিন রোজায় আমাদের দীর্ঘ সময় খালি পেটে থাকতে হয় যার কারণে আমাদের দেহে প্রচুর গ্লুকোজের ঘাটতি দেখা দেয়। বিস্তারিত ...
পেটের বাড়তি মেদ কমানোর উপায়।
অনলাইন ডেস্ক নিয়ন্ত্রিত ডায়েট এবং ভারী শরীরচর্চার মাধ্যমে অতিরিক্ত চাপ নিতে না চাইলে, জানা জরুরি কোন ধরনের খাবারের কারণে পেটে মেদ জমতে থাকে। অনেকেই পেটের মেদ নিয়ে চিন্তিত থাকেন। শরীরের বিস্তারিত ...
আইন উপদেষ্টা এডভোকেট মোঃ জসিম উদ্দিন নকিব
সম্পাদক ও প্রকাশক: মোহাম্মদ বেল্লাল তালুকদার
সহ সম্পাদক: সাইফুল ইসলাম
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক:মোঃ আমিনুল ইসলাম
যুগ্ন সম্পাদক: মোঃ শহিদুল ইসলাম
বার্তা সম্পাদক: জামাল কারাল
প্রধান কার্যালয় ফ্লাট#এ ৫ ট্রফিকাল হোম ৫৫/৫৬ শহীদ সাংবাদিক সেলিনা পারভীন রোড মগবাজার রমনা ঢাকা১২১৭ মোবাইল নং 01712573978,
ই-মেইল:- ajkercrimenews@gmail.com আমাদের পরিবার
privacy policy
